健康

今を楽しむという事は？ さて、早速ですが昨日の続きです。今を楽しむことの結果が、満足した後悔のない、不安の無い未来が作れるという話ですが、では、どうすれば今を楽しめるか？という方法のご説明をさせて頂きます。それは、全てにおいて優先順位をつ...

今の積み重ねが未来となるのです！ 皆さん、突然ですが、今を全力で楽しんでいますか？おじさんは、極端ですが明日死んでも後悔しないように、今日したいことは、出来るだけ今日やるようにしています。そして、食べたいものも必ず、今食べたいものを食べる...

身だしなみでしょ？ おはようございます。早速ですが、今日は体臭に注意しましょう！という事ですが、既に、皆さんも、気づかっていると思います。なぜなら、周りを不快にしたり、自分自信も不快で気持ちが上がらないからですよね？そして、香水などの対処...

今日はまた気持ちが良い天気ですね～、心地よい晴れで暑くも無く、涼しくも無く、最高の天気です。こんな日が毎日続いてくれれば、さぞかし体調も良いのですが。。。って愚痴をこぼしても仕方がないので、先々週、丁度タイミングよく休みが取れたので、石垣島...

早速ですが、今日のおすすめは、荒川区西日暮里にあります串焼き屋のやっよこさんです。ここは、オープン当時から通っておりまして。。。かれこれ4年弱になります。実は、本音を言うとあまり教えたくないお店なのです（＞＜）：なぜかって、それは美味しくて...

なんで、社長がフリーアルバイターと同じなの？ おはようございます。今日は少し曇り空で涼しいです。が、湿気が凄い（＞＜）：湿気に弱いおじさんは、今日既に気弱な状態です。しかし、気にせず一日を過ごしていきたいと思います。で、早速ですが、昨日の...

お金のベストバランスは？ 一昨日、昨日と長くなってしまったので、今日は最後にお金のベストバランスを図る方法です。これは、いつもと同じお金の使い道に対して、いつもより高い買い物をして、どう思うか？が、おじさんの判断基準です。例えば、...

逆算法ですね？ハイ、原因療法が良いんです。（＾＾）/ 早速ですが、昨日の続きです。まずは、おじさんの場合をご説明させて頂きたいと思います。まず肉体のバロメーターは懸垂です。これは、昨日の記載にもあります。「適正体重なのに懸垂で持ち上げられ...

健康！経済！自律神経と全てバランスが大事！ 今日は、早速ですが、何事においても、自分を知ることの大切さをご説明できればと。。思います。まずは、健康状態ですが、自分のベストな健康状態を知るにはどうすればよいかと？まずおじさんの場合ですが、お...

本って、面白い、色々と勉強になるなぁ～（＾＾） おはようございます。とうとう関東も梅雨入りしましたね。梅雨の長雨は、うっとうしいものですが、これも生命維持の人類の大切な水が不足しない為にも、重要な恵みです。お金のダムでなく、本物のダムを満...